Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Ермолино Йогурт Классический, Кофе, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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