lovergirl654's Notizen, 12 Jul 13

Happy Friday!!! So glad it is Friday. I exercised on the treadmill yesterday even though I was about to procrastinate again but pushed through and glad I did. Hopefully I can keep it up!
165,1 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 83,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2013:
1490 kcal Fett: 54,50g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 204,50g.   Frühstück: Thomas' Mini Bagels - Blueberry, Eggo Chocolate Chip Waffles. Mittagessen: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Abendessen: Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Zap'ems Gourmet Macaroni & Cheese with Cheddar and Romano. Snacks/Sonstiges: Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Grahamfuls Banana Vanilla Creme. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
WTG, Girl...Keep it up, you know you can do this! 
12 Jul 13 vom Mitglied: Jassifras

     
 

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