Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 258,66g.
Mittagessen: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Mexido, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Toddy Cookie Toddy Chocolate, Sukita Laranja, Yoki Pipoca Natural com Sal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alexandr.ferr's Gewichtsverlauf
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