Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Clara de Huevo. Mittagessen: Arvejas Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga, Queso Fresco, Choclo. Abendessen: Palomitas de Maíz, Galleta, Gloria Yogurt Actibio. Snacks/Sonstiges: Uva, Plátano, Ciruela, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katsbravo's Gewichtsverlauf
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