Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Pandebono, Café, Huevo Cocido. Mittagessen: Horneaditos Tostadas con Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lasaña de Carne. Abendessen: Té de Hierbas, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Sonstiges: Mazamorra, Capuchino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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