FourWheeldrive's Notizen, 01 Aug 20

Wow. What a drop. Kidneys are functioning in overdrive.
105,0 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
1656 kcal Fett: 115,37g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 96,87g.   Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites, Hormel Hard Salami, Ritz Whole Wheat Crackers. Abendessen: Planters Honey Roasted Whole Cashews. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome drop! 💜💚 
02 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
Thank you all. And a special to Sugar Waffle and jcmama777. 
03 Aug 20 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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