Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Серышевский Творог Обезжиренный , Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Большая Кружка Сметана 10%, Кабачок, Марзей Пастила Фруктовая, Кофе. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|