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Less DOMs less weight!
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101,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 221,91g.
Frühstück: Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Asparagus, Butter (Salted). Mittagessen: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Abendessen: Leeann Chin Asian Noodles, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
OK, I've been around a while, and I'm embarrassed to say I still do not have a clue what DOM stands for. I see its context, so I am assuming inflammation from sore muscles? But???
03 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa
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Delayed onset muscle soreness. Typically a couple days after the workout.
03 Aug 20 vom Mitglied: love2educate
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05 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa
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love2educate's Gewichtsverlauf
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