Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 15,45g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 35,55g.
Mittagessen: Minyak Wijen, Kangkung, Telur, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bernandila's Gewichtsverlauf
|