Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Белая Дача Рукола, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Белый Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк, Балтика Пиво Балтика 7. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Кета. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Chernova186's Gewichtsverlauf
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