Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Global Village Рис для Плова. Mittagessen: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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958 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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