Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 152,11g | Kohlh: 236,97g.
Frühstück: Арбуз, Дары Океана Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Окей Вишня Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Фасоль Белая, Арбуз, Алые Паруса Филе Куриное. Abendessen: Noris Икра Трески Пробойная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Now Foods Омега-3, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Миндаль, Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Слива, Магнит Персик, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|