Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Березка Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо, Помидоры, Кокосовое Масло. Mittagessen: Перловка Отварная, Приготовленные Грибы. Abendessen: Карбонат, Президент Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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