Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
100,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 58,53g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачевский МКК Сметана 10%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Mittagessen: Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рыбахит Минтай, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Домочай Хлеб Литовский Темный, Бонфесто Сыр Мягкий Творожный Солёный Огурец, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Соусе Терияки, Sen Soy Соевый Соус Классический , Суши, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Корона Имбирь Маринованый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nika040319's Gewichtsverlauf
|