Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
115,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Авида Кефир 1%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Шашлык из Свинины. Abendessen: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Ларец Сыр Легкий, Помидоры, Лук, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дыня Торпеда, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|