Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 331,65g.
Frühstück: Amul Taaza Milk, Myprotein Impact Whey, Muscle Blaze Cereal. Mittagessen: Mango, Steamed Rice, French Beans (Mature Seeds) , Roti, Paneer, Nandini Curd, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mixed Salad Greens, Moong Dal. Abendessen: Mango, Fried Rice, Mixed Salad Greens, French Beans (Mature Seeds) , Moong Dal, Roti. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chetan Kaushal's Gewichtsverlauf
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