Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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116 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 4,65g | Kohlh: 5,14g.
Frühstück: Fındık, Menemen. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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altunsevgi14's Gewichtsverlauf
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