Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 20,20g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб, Арбуз. Abendessen: Салат Витаминный, Макфа Макароны Отварные, Бефстроганов, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики, Батон, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rogova26's Gewichtsverlauf
|