Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Сахар, Mfkitchen Омлет с Грушей. Mittagessen: Mfkitchen Салат с Куриным Филе и Птитимом. Abendessen: Mfkitchen Салат с Говядиной и Романо, Mfkitchen Котлеты из Красной Рыбы с Микс Салатом. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Творог 5%, Mfkitchen Йогурт Питьевой Яблочно-Грушевый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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