Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Золотые Луга Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Баклажан. Abendessen: Соевый Соус (Тамари), Заряница Крупа Пшеничная , Полевское Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белые Росы Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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