Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 101,09g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Дыня, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Айсберри Minime Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Дыня, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|