Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Intrafood Jahe Wangi, Tempe Mendoan. Mittagessen: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Tempe. Abendessen: ABC Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Pepes Ikan Mas, Carrefour Genjer, Talas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anitaaindah's Gewichtsverlauf
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