Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cream (Half & Half), Coffee, Butter. Mittagessen: Smart Balance Original Buttery Spread, Havarti Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Abendessen: liteHouse Foods lite blue cheese vinaigrette dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Cucumber (Peeled) , Green Peas , Cherry Tomatoes, Spinach . Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jenmilo's Gewichtsverlauf
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