Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Atkins Strawberry Shake. Mittagessen: Wal-Mart Golden Delicious Apple, Sweet Onions , Vlasic Pickles, Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Abendessen: Eat Smart Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Sugar Wafers (with Creme Filling) . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ellamac77's Gewichtsverlauf
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