Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Lor Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Kalburabastı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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