Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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141,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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792 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 72,84g.
Mittagessen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, America's Choice Bacon Thick Sliced, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt, Green Cabbage, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Lemonade with Vitamin C Added. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Joelmel's Gewichtsverlauf
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