Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2013
64,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2013:
1229 kcal Fett: 71,93g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 69,00g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Aldi Hähnchenbrustfilet, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
1571 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf


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