Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 82,23g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Сметана , Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Стародворье Ветчина Дугушка , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Земляника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|