Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Батон Нарезной, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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