Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Рогачевский МКК Сметана 10%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный. Abendessen: Сарделька, Рогачевский МКК Сметана 10%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Snacks/Sonstiges: Смоленская Застольная Сельдь, Салат Овощной с Маслом, Рыбахит Минтай, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nika040319's Gewichtsverlauf
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