Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 77,51g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Другой Хлеб Печенье Арахисовое, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Кузина Капкейк Банановый, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Abendessen: Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Магнит Грейпфрут , Дыня, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|