Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 160,86g | Kohlh: 54,23g.
Frühstück: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Славянские Традиции Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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