Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 203,53g.
Frühstück: Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Kevyt Maito, K-Market Kofeiiniton Pikakahvi, Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Ruisnäkkileipä. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Eläinkuviopasta. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, HK Popsi Iso Viitonen, Бананы, Valio Kevyt Maito, Alesto Californian Walnuts, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena. Snacks/Sonstiges: LU Digestive, Чай, Pirkka Juokseva Hunaja, Rainbow Juustoriisikakku, Alesto Californian Walnuts, Pirkka Juokseva Hunaja, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yliabaranova's Gewichtsverlauf
|