Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 216,33g.
Frühstück: Watt Wheyghty Protein 80 Cacao, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Cocco a Fette. Mittagessen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero, Fagiolini Verdi. Abendessen: Esselunga Mele Golden, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vitasia Black Rice, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Bjorg Cocco Bio, Watt Whey Protein 90, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Merano Frozen Yogurt Vaniglia e Lampone, Stuffer Yogurt Cremoso Intero Pesca Albicocca, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Mirtilli, Watt Whey Protein 90. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
palestra - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angelabrocchetti's Gewichtsverlauf
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