Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Русское Море Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец. Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Руслада Рыжие Веснушки , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Макдоналдс Сахар, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|