Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 19,54g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salatalık, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Cardio - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seldaciraci's Gewichtsverlauf
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