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goede dagen en wat slechtere , schijnbaar meer goede want toch weer wat naar beneden .
Ik ben der blij mee ,...
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88,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Senseo Regular, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Pistolets Bruin, Calvé Pindakaas (10g), AH Volkoren Bollen, Senseo Regular, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Abendessen: AH Basis Maaltijd Kip Saté. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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robbievos's Gewichtsverlauf
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