Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 28,69g.
Mittagessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Orto Mio Gegrillte Paprika, Heidelbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Seeberger Nussmischung. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sirernest's Gewichtsverlauf
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