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Интересно за месяц скину?
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58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 63 kg pro Woche
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_Nikerova_'s Gewichtsverlauf
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