Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 201,31g.
Frühstück: Nektarinen, Zwetschgen, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Actimel Pflanzlich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Arcticfish Premium Räucherlachs, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Erdbeeren, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Bacon-Streifen. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland, Waterdrop Microdrink. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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