Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 94,48g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, SPAR Пицца Гавайская. Mittagessen: Магнит Апельсин, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки», Now Foods Кленовый Сироп Органический, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ашан Сыр Дор Блю, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|