Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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53,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Sour Cream, Rye Bread, Cabbage , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Sour Cream, Rye Bread, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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