Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Каждый День Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Речка Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Глобус Хлеб Чемпион. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Речка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, ВкусВилл Оладьи Куриные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Abendessen: Перекресток Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Семена Тыквы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariad121's Gewichtsverlauf
|