Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2010
|
135,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
656 kcal
|
Fett: 10,37g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Lite Shake. Mittagessen: Whole Milk, Skim Milk. Abendessen: amstel light. Snacks/Sonstiges: Tonic Water , Vodka Tonic. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smilesong's Gewichtsverlauf
|