Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 289,16g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Арбуз. Mittagessen: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Персики, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зерница Крендельки с Солью, Арбуз, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|