Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Skinny Mocha (Tall), Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Starbucks Strawberry Acai Refresher, Starbucks Double Smoked Bacon Breakfast Sandwich. Abendessen: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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