Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 10,33g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 114,53g.
Abendessen: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nilgunormantezcan's Gewichtsverlauf
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