Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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102 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Harry Weizen Mild, Kaffee, Backfactory Vollkornbrot, Ja! Gouda Jung, Ja! Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. Abendessen: Harry Weizen Mild, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Crème Leicht, Worcester Sauce, Nordseekrabben, Cognac, Zitronensaft, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Pfirsich, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlichti's Gewichtsverlauf
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