Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Canela, PAM Aceite de Coco, Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras , Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Limonada, Milpa Real Totopos de Maiz, Papa Asada, Tortilla de Maíz, Carne Asada. Abendessen: Sushi Empanizado. Snacks/Sonstiges: Farmacias Similares Polvo Colageno Hidrolizado, Farmacias Similares Gelasimi . mehr...
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679 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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trisha.mv's Gewichtsverlauf
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