Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 137,79g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 212,97g.
Frühstück: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Госрезерв Масло Сливочное, Хлебный Двор Булочки Чесночные, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино . Mittagessen: Ашан Драники Картофельные, Бридер Биточки из Курицы . Abendessen: Филе Грудки в Листах, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Twix Twix Солёная Карамель, Lotte Милкис. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|